راهکارهای جلوگیری از ترکهای پوستی
با مجموعهای از اقدامات ساده و نسبتا کم هزینه میتوانید جلوی خشکی پوست را بگیرید و به این ترتیب احتمال بروز ترکها نیز تا حد زیادی برطرف میشود. از جمله مهمترین اقداماتی که باید برای این منظور مد نظر قرار دهید، میتوان به موارد زیر اشاره کرد.
۱. استفاده از آبرسانها
آبرسانها اساسا برای جلوگیری از خشک شدن پوست طراحی شدهاند. با استفاده از این محصولات میتوانید رطوبت پوست را به خوبی تضمین کنید. به علاوه اینکه ماسکها و سرمهای آبرسان معمولا از مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز برای سلامت و شادابی پوست نیز برخوردار هستند. البته توجه داشته باشید که باید انتخاب بهترین آبرسان بر اساس نوع پوست انجام شود. چرا که این محصولات ویژگیهای منحصربهفردی برای پوستهای خشک، معمولی و چرب دارند. به این ترتیب میتوان بهترین نتیجه را از آنها به دست آورد.
۲. استفاده از لوسیون و کرمهای مرطوبکننده
چرا باید از لوسیون بدن استفاده کنیم؟ لوسیونها محصولاتی بر پایه آب هستند که نقش اصلی آنها پاکسازی پوست به شمار میرود. طرز استفاده از لوسیون به این صورت است که معمولا بعد از پاک کردن آرایش برای از بین بردن بقایای آن در صورت از لوسیون به عنوان پاککننده استفاده میشود.
لوسیونها محصولاتی بر پایه آب هستند و خیلی زود از سطح پوست تبخیر میشوند. بنابراین لازم است که در کنار آن از کرمهای مرطوبکننده برای کمک به احیا و ترمیم بافتهای پوستی استفاده کنید. کرمهایی که در فرمولاسیون آنها از وازلین استفاده میشود بهترین مرطوبکننده پوستی به حساب میآیند.
۳. اصلاح روش حمام کردن
بسیاری از افراد تصور میکنند که آب به تنهایی میتواند به جبران رطوبت از دست رفته بدن کمک کند. به عنوان مثال افراد تصور میکنند برای درمان لکههای پوستی بعد از زایمان که در اثر خشکی پوست ایجاد میشوند، باید زیاد حمام کنند. هر چند حمام کردن میتواند نقش تسکیندهنده را برای پوستهای ترکخورده ایفا کند؛ مشروط بر آنکه به روش صحیح این کار را انجام دهید.
زمان دوش گرفتن را باید کوتاه کنید نهایتا ۵ دقیقه با آب گرم برای این منظور در نظر بگیرید. به خاطر داشته باشید که آب داغ فقط باعث خشکی بیشتر پوست میشود. در عین حال اگر از وان استفاده میکنید، توصیه میکنیم چند قطره روغن طبیعی مانند روغن بادام یا آووکادو به آب اضافه کنید. این کار به درمان پوست خشک کمک زیادی میکند.
۴. استفاده از لایهبردارهای فیزیکی و شیمیایی
تجمع سلولهای مرده در سطح پوست میتواند باعث بروز مشکلات متعددی از جمله خشکی پوست شود. با استفاده از لایهبرداری فیزیکی و شیمیایی باید سعی کنید سلولهای مرده را از سطح پوست خود جمعآوری نمایید. البته توجه داشته باشید که این کار به تنهایی کمکی در جلوگیری از ترکهای پوستی نمیکند. بلکه زمینه جذب بهتر رطوبت کرمهای مرطوبکننده و آبرسان را فراهم میکنند.